به گزارش روابط عمومی دانشگاه، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان آران و بیدگل، در خصوص ویژگی‌های غذای سالم در رژیم بیماران دیابتی اظهار داشت: مهم‌ترین اصل در کنترل دیابت، رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده متعادل از مواد غذایی است.

 

ابوالفضل رادپور، با بیان اینکه رژیم غذایی مناسب باید نیازهای روزانه فرد از جمله انرژی و مواد مغذی را تأمین کند، گفت: در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب بایستی قند خون، چربی خون، فشار خون و وزن افراد مبتلا به دیابت نیز کنترل شود.

 

کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان آران و بیدگل، با تأکید بر اهمیت تنوع غذایی، افزود: افراد مبتلا به دیابت باید روزانه از تمام گروه‌های غذایی استفاده کنند. 

 

وی توصیه کرد: بیماران دیابتی از نان‌های با آرد کامل و سبوس‌دار مثل نان سنگک به جای نان‌های سفید استفاده کنند و روزانه میوه و سبزی تازه به مقدار کافی در برنامه غذایی خود قرار دهند. همچنین، باید از مصرف غذاهای پرچرب، سرخ شده، غذاهای آماده و کنسرو شده در حد امکان خودداری کنند.

 

یادآور می شود این برنامه به همت واحد مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر شبکه بهداشت و درمان آران و بیدگل و با همکاری واحد بهبود تغذیه در سالن ورزشی کریمشاهی این شهرستان برگزار شد.