مراجعه به روانشناس، نشانهای از آگاهی و بلوغ روانی است
سرپرست اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی دانشگاه، با تأکید بر این نکته که مراجعه به روانشناس نشانهای از آگاهی و بلوغ روانی است، گفت: برخلاف باورهای نادرست رایج، کمک گرفتن از متخصص روانشناسی نشانه ضعف نیست، بلکه نشانهای از درک اهمیت سلامت روان در زندگی است.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر حمزه ارباب، روانشناسی را علمی برای درک رفتار، احساسات و افکار انسان دانست و افزود: روانشناسی بالینی با تمرکز بر درمان اختلالاتی مانند اضطراب، افسردگی و وسواس، به افراد کمک میکند تا تعادل روانی خود را بازیابند و کیفیت زندگیشان را ارتقاء دهند.
دکتر ارباب، با اشاره به تأثیر عوامل اجتماعی و اقتصادی بر سلامت روان، از خانوادهها خواست از خدمات روانشناسی به عنوان ابزار توانمندسازی روانی استفاده کنند.
وی اظهار امیدواری کرد: روزی برسد که حضور روانشناس در کنار خانوادهها به امری رایج و پذیرفتهشده تبدیل شود.
کارشناس سلامت روان اداره مشاوره و سلامت روان دانشگاه نیز گفت: هر فردی ممکن است در دورههایی از زندگی خود به حمایت روانشناختی نیاز داشته باشد و می بایست نگاه جامعه نسبت به مراجعه به روانشناس تغییر کند و این موضوع بهعنوان یک ضرورت طبیعی در مسیر رشد و سلامت فردی پذیرفته شود.
علی کربلایی، با اشاره به تفاوت نقش روانشناس، مشاور و روانپزشک اظهار داشت: روانپزشک با تجویز دارو به درمان اختلالات شدید روانی میپردازد، در حالیکه مشاوران بر حل مسائل روزمره و تصمیمگیریها تمرکز دارند و روانشناسان با کمک به تغییر نگرشها و رفتارها، مسیر زندگی افراد را هموارتر میکنند.
وی، بر اهمیت نقش پیشگیری در سلامت روان تأکید کرد و گفت: مراجعه به روانشناس تنها به هنگام بروز بحران نباید اتفاق بیفتد، بلکه میتواند به عنوان راهی برای پیشگیری از مشکلات و افزایش کیفیت زندگی در نظر گرفته شود.
نظر دهید