میز خدمت الکترونیکی

ستاد مرکزی هماهنگی جوانی جمعیت

ستاد اطلاع رسانی بحران

دستاوردهای یکساله دولت14

امروز : 14 بهمن 1404

×

عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter"را بفشارید

EN
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان
شعار سال
  • 1404/04/03 - 13:49
  • 9
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
  • /ZZtW

مدیریت استرس در بحران؛ ضرورتی برای حفظ سلامت روان خانواده‌ها

عضو هیأت علمی گروه روان‌شناسی بالینی دانشگاه با اشاره به آثار مخرب بحران‌هایی مانند جنگ بر سلامت روان خانواده‌ها گفت: استرس در چنین شرایطی واکنشی طبیعی است، اما اگر مدیریت نشود و مزمن گردد، می‌تواند به اختلالات روانی و افت کیفیت زندگی منجر شود.

به گزارش رو.ابط عمومی دانشگاه،دکتر زهرا زنجانی افزود: احساس بی‌پناهی، اختلال در خواب و خوراک، خشم، افسردگی، احساس گناه بازماندگان و انزوای اجتماعی از جمله پیامدهای رایج روانی بحران‌هاست که اگر بدون مداخله باقی بماند، آسیب‌زا خواهد بود.

 

وی با بیان اینکه پذیرش واقعیت و تمرکز بر بقا دو راهکار روانی مؤثر برای مقابله با اضطراب در بحران هستند، افزود: درک اینکه این وضعیت برای بسیاری از مردم مشترک است و انسان تنها نیست، می‌تواند به حفظ آرامش نسبی کمک کند.

  • گروه خبری : بحران,اخبار دانشگاه
  • کد خبر : 143526
کلمات کلیدی
کاربر روابط عمومی
خبرنگار

کاربر روابط عمومی

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید

تنظیمات قالب

سامانه گفتگوی آنلاین