به گزارش روابط عمومی دانشگاه،دکتر سیدرضا الوانی اظهار داشت: در زمان وقوع بحران، تمرکز بر انجام کارهای معمول به جای غرق شدن در اخبار ناگوار و اطلاعات پراکنده می‌تواند به‌طور مؤثر به آرامش روان کمک کند.

وی با اشاره به آثار اضطراب‌زای صداهای ناگهانی همچون انفجار، افزود: طبیعی است که در شب‌های بحرانی، اختلال خواب ایجاد شود، اما با استراحت‌های کوتاه در طول روز می‌توان بخشی از کم‌خوابی را جبران کرد.