راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا
عضو هیات علمی مرکز تحقیقات عفونی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، به بررسی راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا پرداخت و توصیه‌های مهمی را برای عموم مردم ارائه کرد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه، دکتر لطفی نیا در این خصوص گفت: “برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، رعایت نکات زیر بسیار حائز اهمیت است:”
- دریافت واکسن سالیانه آنفلوآنزا: این واکسن به ویژه برای گروه‌های حساس و آسیب‌پذیر توصیه می‌شود.
- اجتناب از تماس با افراد بیمار: دوری از افرادی که علائم بیماری را دارند، می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.
- پرهیز از تماس دست‌ها با چشم‌ها، دهان و بینی: این کار به جلوگیری از ورود ویروس به بدن کمک می‌کند.
- شستشوی مداوم و مکرر دست‌ها: این عمل ساده و مؤثر می‌تواند از انتقال ویروس جلوگیری کند.
- تهویه مناسب محیط: اطمینان از تهویه صحیح فضاهای بسته، به کاهش غلظت ویروس‌ها کمک می‌کند.
- تمیز کردن و گندزدایی وسایل و سطوح مشترک: این کار به ویژه در زمان حضور بیماران در منزل بسیار مهم است.
دکتر لطفی نیا همچنین به شش اقدام اساسی که در صورت ابتلا به آنفلوآنزا باید انجام شود، اشاره کرد:
- استفاده از ماسک در هنگام سرفه و عطسه
- شستشوی مداوم و مکرر دست‌ها
- نوشیدن مایعات کافی و استراحت
- استفاده از داروهای ضد ویروسی (با تجویز پزشک)
- پرهیز از مصرف خودسرانه داروهای آنتی‌بیوتیکی
- عدم حضور در مکان‌های عمومی و تجمعات
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت نیز تأکید کرده است که واکسیناسیون آنفلوآنزا برای کلیه افراد بالای شش ماه توصیه می‌شود، اما اهمیت ویژه‌ای برای گروه‌های پرخطر دارد. این گروه‌ها شامل افراد زیر پنج سال، به ویژه کودکان زیر دو سال، افراد مبتلا به سرطان، خانم‌های باردار، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند آسم، دیابت و بیماری‌های قلبی و ریوی، و همچنین افراد بالای ۶۵ سال هستند.
با رعایت این نکات، می‌توان خطر ابتلا به آنفلوآنزا را به طور قابل توجهی کاهش داد و از سلامت خود و دیگران محافظت کرد.
نظر دهید