میز خدمت الکترونیکی

ستاد مرکزی هماهنگی جوانی جمعیت

امروز : 03 دی 1403

×

عبارت خود را درج و جهت جستجو "Enter"را بفشارید

EN
دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کاشان
شعار سال
  • 1402/01/28 - 17:14
  • 605
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه
  • /ZmDa
استاد دانشگاه علوم پزشکی کاشان:

مداخلات ورزشی یکی از راه های پیشگیری از عدم تعادل و سقوط در سالمندان

استاد دانشگاه علوم پزشکی کاشان، عدم تعادل و سقوط را از جمله شایع ترین مشکلات سالمندان عنوان کرد و اظهار داشت: برخی از تمرینات ورزشی از راه های موثر در حفظ و ارتقاء تعادل و پیشگیری از سقوط سالمندان است.

دکتر منصور دیانتی گفت: تاکنون مطالعات مختلفی و با نتایج متفاوتی در رابطه با بعضی مداخلات برای افزایش تعادل و کاهش خطر سقوط  در سالمندان گزارش شده است، یکی از این مداخلات انجام ورزش تای چی چوان می باشد.

وی افزود:  ورزش تای چی چوان یک مداخله مطمئن، کم هزینه و بدون نیاز به امکانات خاص می باشد و نتایج مطالعه ایی که اخیرا  در دانشگاه علوم پزشکی کاشان انجام شده است، نشان می دهد  افراد سالمندی که تحت نظر مربی متخصص و محقق تمرینات منتخب تای چی چوان را طی مدت 10 هفته و هر هفته 2 جلسه و هر جلسه به مدت 30 – 40 دقیقه انجام دادند باعث ارتقاء وضعیت تعادل سالمندان مورد بررسی شده است.

دکتر دیانتی، با بیان اینکه طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، سالمندی به دوره زندگی از 60 سال به بالا گفته می شود، تصریح کرد: پیش بینی می شود که تعداد افراد سالخورده تا سال 2050 دوباره افزایش یابد و به یک  میلیارد و 200 میلیون نفر برسد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با اشاره به اینکه طبق برآوردهای سازمان بهداشت جهانی  نسبت جمعیت سالمندان ایران در سال های آتی به 17 و نیم درصد افزایش خواهد یافت، ادامه داد: ۱۲ درصد از جمعیت ۴۶۰ هزار نفری این منطقه سالمند (۶۵ سال به بالا) هستند.

وی یادآور شد: در حال حاضر ورزش تای چی چوان یکی از محبوب‌ترین روش‌های هنر رزمی در جهان است که برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی توصیه می شود.

  • گروه خبری : اخبار دانشگاه,پژوهشی
  • کد خبر : 14328

تصاویر

مداخلات ورزشی یکی از راه های پیشگیری از عدم تعادل و سقوط در سالمندان
کاربر روابط عمومی
خبرنگار

کاربر روابط عمومی

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید

تنظیمات قالب

سامانه گفتگوی آنلاین