ورود
   2:29:30 AM   1396 / 08 / 30      

حضرت زهرا (س) : کسی که عبادتهای خالصانه خود را به سوی خدا فرستد ، پروردگار بزرگ بهترین مصلحت او را به سویش فرو خواهد فرستاد .  بحار الانوار ، ج 70 ، ص 249
 

 

 

 
 

 
عزیزان بدانید که دنیا جایی نیست مگر برای امتحان. پس بکوشید تا با دستی پر از این صحنه امتحان بیرون روید، زیرا هر عملی به جز با این منظور بیهوده است.

--1396 / 08 / 24  -23:0 تعداد مشاهدات :4

شهید عیسی ابراهیمی از شهدای دفاع مقدس است که سال 1345 در خانواده‌ای متدین در روستای طول لات از توابع رودسر به دنیا آمد و 17 مهرماه 1362 نیز در منطقه کامیاران به شهادت رسید.

--1396 / 08 / 24  -22:49 تعداد مشاهدات :4

ما اسطوره نیستیم!

--1396 / 08 / 24  -22:42 تعداد مشاهدات :8

صبح صبحانه عراقی‌ها را خوردم و شب گلوله‌شان را!

--1396 / 08 / 24  -22:26 تعداد مشاهدات :3

وقتی که برای شناسایی پیکر رفتم لباس تو در تنش بود و وسایل شخصی و کپی شناسنامه‌ات هم در جیبش بود.اصابت ترکشی از ناحیه سر این رزمنده را شهید کرده بود و مقداری خون هم روی صورتش باقی مانده بود.

--1396 / 08 / 24  -22:16 تعداد مشاهدات :10

 
اخبار و اطلاعیه های اجتماعی

پنج نکته مهم برای تقویت خودباوری:


 

 

 

 

 

 

 

1-ظرفیت تحمل فشار و استرس را در خود بالا ببرید تا بتوانید بر رفتار و احساسات خود کنترل داشته باشید.

2⃣ این شجاعت را داشته باشید تا با جدیت، تصمیمی را که گرفته اید دنبال کرده و تا رسیدن به آن تلاش کنید و هرگز اسیر "نمی‌توانم" و "نمی‌شود" نشوید.

3⃣ برای داشتن تمرکز بیشتر روی چیزی که در این لحظه مهم است، پرداختن به مسایل کم اهمیت تر را به تاخیر بیاندازید.

4⃣ به اندازه ی کافی بخوابید تا مغز شما بتواند با انرژی بیشتر و بهتری مدیریت کند.

5⃣ ورزش بیشتر و تغذیه بهتر داشته باشید(دو امری که علیرغم اهمیت، به راحتی نادیده گرفته می‌شوند)

ساعت : 9:29 -  روز  : جمعه  - 24 /  10 / 1395 /  شماره خبر : 51 / تعداد نمايش :132

درج نظر بینندگان نظرات کاربران فایل مرتبط
  درج نظر بينندگان خبر :

نام:   
ایمیل:  
نظر:    

  نظرات كاربران: